肾虚也可能导致腹泻,该怎么办

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现代人工作普遍都是坐着的，加上很少活动常常会有便秘的困扰，所以偶尔拉拉肚子会觉得很舒服，瞬间感觉一身轻松。时常还羡慕那种每天早上，一大早起来就排便的人。其实有的一大早就排便也不一定是好事，很有可能是生病了。

中医中关于这种泄泻有个专用名称，叫做五更泻，所谓的五更就是鸡刚打鸣的时候，但现在一般是听不见鸡打鸣的，所以无法根据这个来判断时间。古人把一夜分1到5更，所谓的五更天大致就是3—5点的时候。五更泻就是指的这个时间段拉肚子，现在大多人这个时间点还在熟睡，若是每天这个时间段都拉肚子，可不是令人心烦吗？

这所谓的五更泻，常是因为脾肾阳虚所导致的，患了这种病的人，除了有泄泻以外，平时还应该有不想吃东西，就算吃了也常常不消化，腰酸下肢常感觉冷，容易疲劳、常常打不起来精神的症状。那么要治这个病，就要温肾暖脾、固肠止涩了。

四神丸就是治疗这种症状的方子，四神丸一共有6味药，分别是肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、生姜和大枣。补骨脂可温补命门之火以温养脾土，在此方中充当着君药的角色。肉豆蔻为臣药，可温脾暖胃、涩肠止泻。君臣相配，脾肾兼治，命门火旺则可暖脾土，脾得健运，肠得固摄，则长期五更泻的病症就可治疗。

吴茱萸在本方中充当的是佐药的角色，吴茱萸可温暖脾肾以散阴寒，五味子也是佐药，五味子温敛收涩，固肾益气，涩肠止泻。生姜可温胃散寒，大枣补脾养胃，两药共为佐使药。诸药合用，共奏温肾暖脾、涩肠止泻之功效。

《普济本事方》中记载，二神丸，即肉豆蔻和补骨脂，主治的是“脾肾虚弱，全不进食”。五味子散包含五味子和吴茱萸，它是专门治疗肾泄的。两方合二为一，则温补固涩的作用更强。《绛雪园古方选注》中就曾记载，“四种之药，治肾泄有神功也”，所以把此方命名为四神丸。

四神丸温补与收涩并用，但以温补治本为主，酸涩治标为辅。这个方子是治疗命门火衰、火不暖土所导致的五更泄泻的代表方。

关于本方的服用方法，《医方集解》中记载，应“临睡前时用淡盐汤或白开水送下”。而现代常常在饭前或者空腹的时候服用。但睡前服用也有一定的道理，到了晚上，夜里多凉，睡前服用可帮助抵御一夜的寒凉。更能发挥它温肾暖脾的作用。

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