华仔养生你身边有这些病该怎么办方

文章来源:胼胝   发布时间:2020-3-6 14:30:51   点击数:
 

冬季咳嗽

咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。

减轻胃痛难忍

调整睡姿。经常胃酸逆流导致胃痛时,可以采用调整睡姿的方式缓解。如采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,可避免胃酸逆流缓解胃痛。尽量松开皮带,可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一些。胃寒也可以导致胃痛,所以这个时候就要用热水袋敷腹部,可以缓解胃部疼痛。

手脚冻疮

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷,外露皮肤受到冷冻刺激,皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞,使局部组织缺氧,导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方,比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等涂抹冻疮处,平时注意保暖多按摩,效果非常不错。

叶酸食物防抑郁

小雪节气是冬季开始的标志,同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情,虽然效果慢一点,但更合乎健康原则,还有助于御寒;香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质,这种物质类似化学“信使”,能将信号传送到大脑的神经末梢,促使人的心情变得安宁、快乐。

头发稀少

头发少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助于头发生长,多大岁数都适用哦。

冬季丰胸

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

除汗毛、胡须

旧电池粉\\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用。

鸡眼/病毒疣

病毒疣,又分为寻常疣(丝状疣跖疣趾疣),扁平疣,传染性软疣,尖锐湿疣等多个类别。传染性很强,不治疗会越长越多!病毒疣,疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼和疙瘩状,粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误治疗。饮食:尖锐湿疣治疗后在饮食上忌辛辣刺激性发物,如辣椒,海鲜,烟酒,牛羊肉,狗肉,鲤鱼,葱蒜,韭菜,香菜,笋类等。多吃新鲜的蔬菜,水果,鸡蛋,牛奶,适当体育锻炼,注意劳逸结合,增加机体的免疫力,可以减少湿疣的复发。保持乐观、健康的心态,可以调整机体内部系统,有利于疾病的痊愈。

面膜的选择

许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯,网上一直流传林志玲一年用张面膜,算下来每天要敷面膜将近3片。华仔感觉不需要那么夸张,你只要做到不偷懒一周两次就可以了,贵在坚持。

吃东西被噎

如果患者还能讲话或咳嗽,表明气道没有被完全阻塞,尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒,但无法自己咳出噎住的食物,可用海姆利克操作法(如下图)

即顺着患者的上腹部向上迅速施压,靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应,应立刻扳开他的嘴,用食指贴着其口角一侧,伸入到口腔深部向外做钩扫动作,直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效,医院急诊。

痔疮

俗话说“十人九痔”,由于现在智能手机的普及,上厕所必带手机,长时间的蹲在厕所里,痔疮就这样蹲出来了,哎,有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦,真是欲罢不能,坐立不安!小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮,前几天发作了,那真心叫一个疼!晚上睡觉撅着屁股睡,谁要是敢碰我屁股,一定跟丫拼命。有痔疮的人要注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动,睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴等。

月经不调、痛经

百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。要是早餐没时间做的话可以推荐谷太太八宝养元五谷粉,吃的健康最重要,女人要善待自己,也可作茶饮,3个月为一疗程可见效果。很便宜的又能当早餐又能养颜一举两得。

妊娠纹的防治与祛除

女人做了妈妈之后,有种幸福甜蜜的满足感,但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担,肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章,甜蜜的见证,但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢?每个傻女人都会问自己的老公,你介不介意我身上的“花西瓜”吗?每个老公都会这样讲不介意,到底他们心里到底介不介意呢?避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。

头发油多

那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。

冬季减肥

一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦,每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠。是空腹吃十二枚干枣,这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。

湿疹

秋冬是湿疹的高发季节,大人、孩子都容易因天气干燥患湿疹。推荐氯霉素眼药水滴于患处或者用复方鱼肝油氧化锌软膏、红霉素眼膏、醋酸曲安奈德尿素软膏三种配在一起患处抹。

当心尿毒症

当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致前列腺炎、尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

酒糟鼻(红鼻头)

我好朋友的老公有挤黑头的不良卫生习惯,又喜欢吃辣椒,由于工作压力大,分泌失调得了酒糟鼻,整张脸就看到一个红鼻头,特别难看,上次见他的时候完全好了,由于工作我需要编辑这个尝试,我打电话咨询他怎么弄好的,其实很简单,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹。

嫩足美白

天气越来越凉了,夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的?脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹,也是爱美女性难以忍受的。为此,足部美容是此时必不可少的环节。去角质足膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y,滋润修复保护足部肌肤,一个漂亮女人应该是从头美到脚啦,亲,不要伤心哦,双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。

睫毛增长

永远不要选择反光又黑黝黝的一整副浓密型假睫毛,除非你是要上台表演。现在又很多棕色系的假睫毛,根部易折,剪下来分成几段贴上去。更高端的只贴局部,比如眼尾,会很有女人味。长睫毛会让你看上去神采飞扬,假睫毛——很方便,但少戴为妙.睫毛滋养——很健康,但需耐心,维生素e胶丸。ve胶丸的成分都差不多,记得一定要到药店去买哦!另外,说些小心得,去平价药店2元就买到了。

蜂蜜按摩

每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。

蝴蝶斑

杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

让她远离乳腺增生

①适时婚育哺乳。②夫妻生活和睦、生活规律。③心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵,雌激素增高)④避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥每半年或1年做一次乳腺B超检查。

                







































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