看不见的手神奇的潜意识

1引子

几天前的一个早晨，出门前，刚上身的包突然掉了——原来，相互连接的金属扣子又一次松开——昨天就掉了几次，看来没法将就了！赶着送孩子入园、上班，我索性将包扔到车筐里。

马路上，寒风清冽，一下子吹散了心里的郁气，也让我的头脑瞬间清明。看着车筐里露出的半截长带子，脑海中突然冒出一个问题：“为什么偏偏在这个时候坏掉？”若是以往压根儿就不成问题。任何东西都会发生损耗，包用久了，坏掉是理所当然的嘛！然而，自从了解点儿深度心理学，加上之前亲身有过一些有趣的体验，于是，这件小事就不再那么“小”了。

2忘拿眼镜

9月的第一个周末，我去顺义参加了为期两天的五律禅舞工作坊。它带给我极大滋养，但悲催的事儿也随之发生了：一是修好不久的手机再次碎屏，二是竟将眼镜丢在了现场！发现第二个事实时，已是周一。要知道，上班没它太痛苦了！

看到空空如也的眼镜盒，我的大脑瞬间回炉：当时，会场很大，人也很多，为了看清老师的舞步，又不想让镜框影响跳舞，于是戴了摘摘了戴，反复好几次；不过，最后那次放下时我曾认真地叮嘱过自己：完事后一定拿走！

——然后就打了脸！自戴眼镜近二十年来，我就这样第一次把它忘得彻彻底底——以至于想起时已经到了无法挽回的地步。那天走时并不匆忙，我甚至还和人悠闲地合了个影，为等车又在酒店门口逗留了十多分钟。

周一当天，我就通过主办方联系了酒店，果然在那架钢琴前找到了眼镜。估计一周后快递过来。

但奇怪的是，周一上了四节课，并未因此影响课堂效果；而且，看学生也并没想象得那么模糊！

反复回忆当时的整个过程，我发现了一些有趣的现象：最初，无论是听课还是自己跳，都得戴眼镜；过了段时间，跳舞时戴着已经不舒服了——除了柔软的衣服，仿佛就只有眼镜是身外之物，冷冰冰、硬邦邦的，很累赘；渐渐地，连老师也不用看，用心感受就好。随着内心越来越清明，身心越来越合一，只是凭着直觉就可以感受周遭一切时，我已完全不需要它了。

作为心灵的窗户，眼睛代表一个人的洞察力。所以，才有“心明眼亮”一说。这样的人，必然是客观的，既能看清自身、着眼当下，又能看清形势、放眼未来。而无论近视还是远视，都代表着某种不客观。近视主要影响年轻人，因为大部分年轻人都容易主观，缺乏展望和深刻的视野，只看得到当前的环境；而远视主要影响老年人，他们历经生活的种种，看得更为长远，但记忆力不好，总是忘记最近发生的事情，却对过去遥远的事情记忆犹新。

那段时间，因为成长，对某些原本苦恼纠结的事情有了更为深刻的认识；而工作坊的体验，则让我通过身体将它们统合起来，揉进了潜意识里，所以就不太需要假借眼镜——这个身外的矫正器来认清现实了。于是，我的潜意识为自己制造了一次史无前例的、彻彻底底的“遗忘”，以便让藏在无意识中的了悟清晰地浮现出来。

——这就是此次遗忘事件的寓意。

从那天起，除了一些特别场合，我几乎再也没戴过眼镜。

3梦的启示

第二件事发生在三周前。

那几天，身体很不舒服，回到家里总是烦躁不安。宝爸塞给我一本易中天的《祖先》。

虽然是只十足的书虫，但他几乎从不推荐书。我俩的读书风格有着天壤之别，除了心理学和教育，他几乎什么都涉猎；而我恰恰相反，尤其对他所钟爱的文学历史，简直避如蛇蝎。不过，鉴于他读书的品味高出我好几个档次，偶尔的一次走心推荐，都会让人开卷后大呼过瘾，心悦诚服。所以，当他说这本书“浅显易懂，很轻松，也很有意思”时，我欣然接受。更何况，我的读书面实在太窄，读点文史总归是好的。

那天晚上翻了几页，感觉不太舒服。到底是什么原因，总搞不清楚。其中有几次提到蛇，心里膈应得慌。

上初一时，有次和俩亲戚骑车回家，我们仨并排骑行，我在中间。说笑间，只听她俩突然冲我高声叫道：“你前面有条蛇！”啊！我自行车正前方一米处，一条青蛇正向我爬来……惊慌失措间，我的手脚一起脱离了扶手和脚踏板，瞬间就从车上华丽丽地摔下来，蛇不见了，而我则摔了个大马趴，浑身上下多处擦伤……那次经历真是惨痛！以至于后来每次想起蛇都极不舒服！

那天半夜突然醒来睡不着，索性又读了十多页，困了才上床。

第二天早晨醒来，一个梦境清晰地浮现在脑海中：朋友燕儿约我去参观一个古代宫殿，远观金碧辉煌，十分气派；可刚一靠近，就发现杂草丛生，满地污秽，让人恶心；就在这时，一条巨蟒张着血盆大口猛地扑来，我俩转身就逃……

坐在床上，忆起梦境和前晚读书的经历，刹那间明白了：意识告诉我要读这本书，但潜意识却在排斥。那一刻，我完全打消了读下去的念头。还是听从内心的声音，读自己喜欢的书吧！

4七个丢失的杯子

这是文利老师几天前分享的真实案例。

说的是一个20多岁的女性，应聘于一家征婚网，开始了为期一年的市场策划工作。工作还算顺心，但非常奇怪的是，那一年中，她在上班途中接连丢掉了七个水杯。她一直以为，这是由于自己粗枝大叶的性格导致的。然而遇到老师，真相才渐渐浮出水面。

原来，工作虽顺心，但她原本是希望从老板和同事身上获得滋养的，事实并非如她所愿，最终选择离开。

在心理学中，“滋养”恰恰暗合水的象征意义，而水杯是盛水的容器，正是公司这个容器没能滋养到她而引起了丢杯子的小意外。

可为什么是七个杯子呢？她终于想起来：原来，公司一直是在招新人，也不断有人离开，但在她辞职的时候，除她之外，老板和所有同事加起来刚好七人；而且整整一年里，人员绝大多数时间里也基本维持在七个人！

她花了一年的时间才明白了自己的心，在这期间，丢失的杯子一直在提醒着她；而直到咨询前，她都没能意识到丢杯子与滋养之间的关系。如果她能早点儿与自己的潜意识连接，或许早就离开了。

5断带的意义

想到老师，决定请益：书包带子断掉是怎么回事？还给他看了图片。

他回复：“想想你自己和什么连接不上了？”

可我琢磨了半天也没找到答案。好像最近还不错呢！

他重新问道：“我说的是你和别人的关系，要断开分离的感觉，能想到什么？”

答案呼之欲出！——没错！前一晚和宝爸争执了几句。我们已很久没红过脸。老师追问原因，我坦然相告：

我要参加一个活动，需要宝爸的身份证复印件。他同意了，就在给我时，随口唠叨了句：“这是很私人的东西，有你的就成，要我的就不合理了！”

我的怒火迅速燃起：“我完全相信他们，你是知道的！可你竟然在质疑，说明根本不信任我！”夹杂着委屈的指责脱口而出。

“真是不可理喻！如果我不信任你，就不会同意你去；我只是质疑他们要我身份证的合理性！”他也火了。

“但我的感受就是：你不信任我！如果换我，我会二话不说，人家要啥我给啥！”战争升级。

“感受、感受！人又不能光靠感受活着，那要理智干嘛？！”

“反正我不管，你就是不信任我！”

“别再说了，我不想吵架！你先出去！”他努力克制着，恼火地捯饬着电脑。

我转身去厕所，坐在马桶盖上发呆。

在厕所狭小的空间里，怒气渐渐消散开来。

记得凯蒂曾说：“我们的父母、儿女、配偶和朋友们，一次又一次地击中我们的要害，直到我们领悟出‘那些要害，原来是我们还不想面对的自己’，就在当下，他们成了为我们指向自由的人。”一切外境皆是心境，身外的一切无不是我们内在的投射。

我反问自己：你说“他不信任”你，你确定这是真的吗？

答复是：好像不是。的确，过往但凡关乎个人成长，无论我做什么，如果需要他知道，我只需告知一声，他从不干涉；即使和他无关，一旦我讲出想法，他几乎都会全力支持。就像这次，参加活动都同意了，他怎么可能不信任我呢？！正如他所说，他只是对要身份证复印件这件事心存质疑；可即使如此，他依然为我复印了证件。

我开始转念：把“他不信任我”换成“我不信任自己”。的确，正因为我对自己没有足够的信心，所以才会将这种不信任投射到他身上。

继续转念：把“他不信任我”换成“我不信任他”——是啊！他一抱怨，我就开始指责他、怀疑他，这难道不是事实吗？！

我一直说要不偏不倚地看问题，不走极端，但这次我坚守自己感性的一面，而排斥他理性的那一面，难道不是偏激？！

……

渐渐地，我看到的真相越来越多，内心越来越安宁。后来试图和解，他还没有完全消气。遂作罢，他需要时间自己处理情绪；而我，还有情绪没宣泄出去。

然后就有了早晨断开的带子和我向老师的请益。

接着，我开始看见一些从未曾注意到的事实，比如年末他面临的工作压力、他处理原生家庭家事的苦恼、困扰他十多天的口腔溃疡，以及其他无法纾解和释放的身心压力；

同时，我再次意识到：我感性，他理性。因为这次触动，我开始允许它们同时存在。站在感性与理性的中间向两极看去，才能获得真正的平衡与平静。

这么多年来，我仿佛第一次看清男女的差异。这种差异，完全没有对错之分。但大多数情况下，我们习惯于将它们绝对对立，于是家庭矛盾此起彼伏。事实上，感性与理性只是一体两面，缺一不可。在亲密关系中，男女不仅从生理上互补，更是在心灵上辉映。在长久的相处中，女性的柔美与男性的阳刚不断揉进彼此的生命里，这种不断融合让各自逐渐成为一个完整的圆，这就是婚姻在人格发展上存在的心理意义。所以，我们总是因相似而亲密，因差异而丰富。其他人际关系亦是如此。

这样深入的看见，让我倒空了自己，彻底平静下来。晚上，他的任何反应都已无法再激起我的情绪。等他多余的情绪也被倒空后，彼此又恢复了先前的平和与亲密，危机最终解除。表面上看，我们跟以前没有两样，事实上彼此的关系又进了一步。与之契合的是，就在这天早晨，我突然灵光乍现，找到了重新连接扣子的办法。这次连接比以前更为牢固。

更有意思的是，当晚，我竟然清晰地梦见了都敏俊和千颂伊。他俩与妖魔鬼怪斗智斗勇，最终幸福地生活在了一起。清晨醒来自己就乐了。一个是天外来客（天马行空），一个是地球人（脚踏实地），不正是感性与理性的统合么？！

这就是书包断带的寓意。经由它，我发现了更多的真相。

6看不见的手

可能到现在，大家仍然会说我在胡说八道。

我们总是习惯于从“科学”的角度去“分析问题”，找出“原因”。如果没有“科学依据”，就是妖言惑众。但“科学”是怎么发生的呢？

人类的意识在身体上的表现就是大脑，人类特有的力量如分辨、判断，都位于大脑皮质。经由锻炼后不断发达的大脑让人类学会了深入思维，通过区分、辨析来获得对自我和世界的认知，这是你的，那是我的，物有长短高下，人有善恶美丑，这就是二元对立，它是人类独有的产物。在思考与实证的基础上，产生出知识与逻辑，进而形成思想，思想成为语言的基础；语言文字为文明和科学的传播创造了条件，根植于科学基础之上的文字和交通运输，为科学的进一步发展奠定了基础。二元对立越微细，事物越多样，社会越分化，这是科学的杰作。

然而，人类的大脑结构所隐含的另一部分信息却越来越为我们所忽视。大脑皮质被分为两个半球，连接两者的部分叫做胼胝体。经过不断精细的研究，到目前为止，人类已经大致可以对大脑做出如下结论：左脑可以称为“语言脑”，因为它负责逻辑和语言的结构，还可以通过分析，理性地将所有经验分类；而右脑不负责分析，它可以从整体的角度立刻掌握复杂的关系、形态和结构，是为“完型脑”。故此，逻辑思考、阅读、写作和计算需要在左脑进行，听音乐、做梦、想象等，则是右脑占优势。它们对立的情形如同下图所示。

然而，“科学”的逻辑性决定了我们在现实中，更强调左脑的功能，而在一定程度上忽略了右脑的作用，即使有，那也仅限于需要左脑配合的音乐、美术等艺术形式。因此，“现今所谓正常、科学的世界观，其实只是不完整的世界观，因为只注重左脑，从这种观点看，每一件事都必须是理性、合理、可以明确分析的，那就只能在时空范围内的现象才可能存在。可是这种世界观只是真理的一半，因为只有半个意识的大脑，于是意识内容中所有非理性、荒谬、神秘、玄奥和幻想的内容就很容易被排除，以至于人类丧失了以相反、互补的方式来看世界的能力。”

在心灵层面，如果以“意识”代表左脑的主要功能，那么，被我们称之为“潜意识”的功能就被忽略了。所幸这被忽略的重要部分，在宗教、哲学、心理学、文学等领域被重视起来。

在精神分析学里，潜意识包括无意识和前意识，它和意识组成人类完整的意识结构。冰山理论认为，人们有意识的念头仅占1-5%，剩下的95-99%都是无意识的念头，前意识则是连接两者的媒介，就像胼胝体是连接左右脑的媒介一个道理。所以我们的头脑大多数是无意识的，只是因为潜意识部分绝大对数时候都难以被我们觉察和认知，意识不到，当然就会被排除在意识之外，以为它们根本不存在。我们也称之为“阴影”。

但潜意识有着无限的、巨大的能量，它就像一只看不见的手，指挥着我们做很多事情，并以我们意想不到的形式大胆地活出自己来。

比如生病。感冒带来的症状，诸如头痛、鼻塞、打喷嚏等都是在昭告周围的人——我内心已经很疲惫了；爱吃辛辣、喜欢口味重的人，大多喜欢寻找新的刺激；小孩子病态性咬指甲是因为天然的、健康的攻击性受到了限制，因为指甲代表人的攻击性（生命力）；忍气吞声、逆来顺受的人容易得胃病，因为胃的功能就是消化和吸收；传统家庭难以让女人释放她们的攻击性，所以代表器官——胆囊一般会在女人身上发炎；身体的痒，比如荨麻疹等表示某个东西在心理层面“啃噬”或“烦扰”我们，而我们却忽略或拒绝去注意它；“五十肩”之所以成为一个“专有名词”，在于人到五十左右，父母年迈，儿女还未完全成人，自身又大多处在要职上，负担过重，导致代表承受责任和重担的肩部无法承受。每当心理的问题无法在意识层面处理时，就会被逼近潜意识，在对应的器官上呈现出来。

其他形式诸如孩子身上那些令我们难以忍受的问题，身边所有人与我们的关系，甚至发生在我们身上的各种意外，以及日常生活的口误和失误，以及梦境，都是潜意识为自己找到的出口。

全息理论也可以给出很好的佐证，纪伯伦说：“单一的原子包含所有世上的元素。灵魂的个别活动包含所有生命的律则。在一滴水中，可以发现无穷海洋的秘密。你自己的个别表现包含了所有生命的表现。”外在的一切都在彰显着我们自己的生命，这就是宇宙的法则。

7结语

你看，生命中从来就没有意外，一切都是必然。